>
Préstamos
>
Evita el Sobreenudeudamiento: Un Uso Inteligente del Préstamo

Evita el Sobreenudeudamiento: Un Uso Inteligente del Préstamo

19/12/2025
Lincoln Marques
Evita el Sobreenudeudamiento: Un Uso Inteligente del Préstamo

El acceso al crédito puede impulsar proyectos personales y familiares, pero también puede convertirse en una trampa si no se gestiona con cuidado. Conocer cómo funciona el endeudamiento y adoptar uso responsable del crédito es clave para alcanzar metas sin perder la estabilidad financiera.

En este artículo exploraremos las causas, señales, consecuencias y recomendaciones prácticas para mantener un nivel de deuda saludable.

Entendiendo el Sobreendeudamiento

El sobreendeudamiento se define como la situación en la que una persona, familia o empresa acumula obligaciones que exceden su capacidad de pago con los ingresos habituales. Generalmente incluye préstamos hipotecarios, créditos personales y de consumo, excluyendo las deudas tributarias.

Este desequilibrio financiero puede surgir tanto por decisiones personales como por eventos externos, y suele manifestarse con un estrés y ansiedad prolongados que afectan el bienestar.

Cifras y Estadísticas Relevantes

En México, seis de cada diez personas tienen deudas activas según datos del INEGI. El índice de endeudamiento (IE) se calcula dividiendo la suma de las deudas entre la suma de los ingresos. Un hogar con un IE de 46.6% destina casi la mitad de sus ingresos al pago de obligaciones.

Las buenas prácticas internacionales recomiendan no superar el 35% de los ingresos mensuales netos en pagos de deuda, con un máximo absoluto del 40%. Para hipotecas, lo ideal es que la cuota no rebase el 30%.

Causas Principales

  • Falta de planificación financiera y ausencia de un presupuesto claro.
  • Gastos inesperados como emergencias médicas o reparaciones.
  • Pérdida de empleo o reducción significativa de ingresos.
  • Uso inadecuado de productos financieros, como tarjetas revolving o créditos rápidos con altos intereses.
  • Compras impulsivas y presión social.

Síntomas y Señales de Alarma

Detectar a tiempo las señales de advertencia permite tomar acciones correctivas antes de que la situación se agrave.

  • Dificultad constante para llegar a fin de mes.
  • Imposibilidad de generar ahorros o pagar imprevistos.
  • Efecto bola de nieve: usar nuevos créditos para saldar deudas previas.
  • Retrasos continuos en pagos y acumulación de intereses moratorios.
  • Solicitar ayuda financiera a familiares o amigos de forma recurrente.

Consecuencias del Sobreendeudamiento

Una deuda excesiva puede desencadenar problemas que van más allá de los números:

Se experimenta estrés financiero y emocional, deterioro de la relación con acreedores y posible inclusión en listas de morosos, lo que limita el acceso a futuros préstamos.

Además, los costos adicionales por intereses de mora o cargos judiciales aumentan la presión económica y pueden terminar en embargos o pérdida de activos.

Cómo Evitar el Sobreendeudamiento

La prevención es la estrategia más efectiva. A continuación, recomendaciones clave:

  • Elaborar un presupuesto claro y detallado que contemple todos los ingresos y gastos periódicos.
  • Evaluar la necesidad real del préstamo antes de solicitarlo.
  • Comparar ofertas y calcular el coste total de financiación, incluyendo comisiones y seguros.
  • Planificar en el corto y largo plazo para prever cambios en la economía personal.
  • Evitar acumular pequeñas cuotas que se conviertan en grandes sumas difíciles de gestionar.
  • No recurrir a nuevos créditos para pagar deudas antiguas, salvo refinanciamientos con mejores condiciones.
  • Consultar y proteger el historial crediticio cumpliendo puntualmente con los pagos.
  • Buscar asesoría profesional para renegociar condiciones de pago en caso de dificultades.

Ejemplo Práctico

Imaginemos una persona con ingresos netos de 1,200 € al mes y gastos de deuda de 400 € de hipoteca y 100 € de otros préstamos. Su ratio de endeudamiento sería:

IE = 500 / 1200 = 41.6%

Este porcentaje supera el límite prudente, por lo que debería tomar medidas para reducirlo a menos del 35-40%.

Conclusión

Evitar el sobreendeudamiento requiere disciplina y educación financiera y hábitos saludables. Mantener el control de los ingresos, planificar el uso del crédito y actuar con anticipación frente a imprevistos garantiza un futuro económico más estable y libre de estrés.

Lincoln Marques

Sobre el Autor: Lincoln Marques

Lincoln Marques